¿Por qué la vitamina c es tan importante en nuestra vida diaria?
2018-09-07 15:29:18
vitamina c, también conocida comoácido l-ascórbico, es un nutriente esencial para primates superiores y otras minorías. el ácido ascórbico puede ser producido por el metabolismo en la mayoría de los organismos, pero los seres humanos son la excepción más notable. el más conocido es la falta de vitamina c que puede causar escorbuto.
tanto humanos como animales pueden tomar vitamina c, el farmacóforo de la vitamina c es ascorbato. en el cuerpo, la vitamina c es un antioxidante porque protege al cuerpo del oxidante. la vitamina c también es una coenzima.
la mayoría de los animales pueden sintetizar vitamina c por sí mismos, pero los humanos, los titíes, los conejillos de indias, etc. deben ser tomados de los alimentos; la vitamina c juega un papel importante en la formación de colágeno. El colágeno es una sustancia importante para el desarrollo y la reparación de células de tejido humano, encías, vasos sanguíneos, huesos y dientes y ayuda a la absorción de hierro por parte del cuerpo.
Ⅰ: función de vitamina c:
Ⅰ: función fisiológica principal
1. promover la biosíntesis de colágeno. propicio para la curación más rápida de la herida del tejido;
2. promover el metabolismo de la tirosina y el triptófano en aminoácidos y prolongar la vida del cuerpo.
3. mejorar el uso de hierro, calcio y ácido fólico.
4. mejorar el metabolismo de las grasas y los lípidos, especialmente el colesterol, y prevenir las enfermedades cardiovasculares.
5. promover el crecimiento de dientes y huesos para prevenir el sangrado de encías. ;
6. mejorar la capacidad antiestrés del cuerpo y la inmunidad al entorno externo.
explicación: el trabajo principal del sistema inmune de humanos y animales es realizado por glóbulos blancos y linfocitos. el contenido de vitamina c en los glóbulos blancos y los linfocitos es 30 veces mayor que la vitamina c en la sangre. los glóbulos blancos y los linfocitos deben tener suficiente vitamina c para fagocitar los virus virales y las bacterias, por lo que la inmunidad del cuerpo está estrechamente relacionada con el stock de vitamina c. la vitamina c tiene una gran capacidad para reducir. muchas reacciones bioquímicas en el cuerpo requieren la ayuda de la vitamina c para completarse. La vitamina c impide que los glóbulos blancos se dañen por oxidación autóloga, por lo tanto tomar grandes cantidades de vitamina C aumenta la concentración de anticuerpos como iga, igg e igm en la sangre. estos anticuerpos se unen a virus y bacterias extraños, dirigiendo los glóbulos blancos y los linfocitos para destruirlos.
Ⅱ: efecto de medicina:
La vitamina C participa en una variedad de reacciones en el cuerpo, como la participación en el proceso redox, juega un papel importante en la oxidación y reducción biológica y la respiración celular. a nivel organizacional, el papel principal de la vitamina c está relacionado con la síntesis de la sustancia intercelular. incluye colágeno, una matriz de dientes y hueso, y una unión entre las células endoteliales capilares. por lo tanto, cuando el escorbuto causado por la deficiencia de vitamina C se acompaña de defectos en la síntesis de colágeno, se manifiesta que la herida es difícil de curar, el trastorno de la formación del diente y el daño capilar causan un gran número de puntos de estasis sanguínea y los puntos de estasis sanguínea fusionar para formar equimosis.
Ⅲ: efecto terapéutico
- tratar heridas, quemaduras, sangrado de encías;
- mejorar la eficacia de los medicamentos para el tratamiento de infecciones del tracto urinario;
- acelerar la recuperación después de la cirugía;
- ayuda a reducir el colesterol en la sangre; Ⅰ
- previene la infección de virus virales y bacterianos, tiene efectos contra el cáncer; y mejora la función del sistema inmune;
- ayuda a prevenir la formación de nitrosaminas (carcinógenos);
- puede usarse como laxante natural;
- reducir la incidencia de trombosis en la vena;
- puede tratar resfriados comunes y tiene un efecto preventivo; puede hacer que las células de proteína se asienten firmemente juntas, lo que puede prolongar la vida;
- aumentar la absorción de hierro inorgánico;
- puede atenuar los efectos de muchas sustancias que causan alergias;
- prevención de escorbuto y deficiencia.
los efectos terapéuticos que la vitamina c ya sabe en varios órganos se pueden resumir de la siguiente manera:
- ayuda a fagocitar bacterias, virus y toxinas en los glóbulos blancos, manteniendo el sistema inmunológico.
- hacer adrenalina en la glándula suprarrenal para hacer frente a la crisis.
- Mantenga la lente transparente en la lente para prevenir cataratas y glaucoma.
- mantener el pensamiento y controlar los músculos en el cerebro y el sistema nervioso.
- actualizar la piel en la epidermis.
- mantener la motilidad de los espermatozoides en los testículos.
- eliminación de toxinas orgánicas e inorgánicas en el hígado.
- neumonía que previene las infecciones virales en los pulmones.
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